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Bewegungsablauf
Handform
Zu Beginn:
O-Hand mit gestreckten Fingern
B-Hand, die abgeknickt wird, so dass die Daumenspitze die Fingerkuppen von Zeige- und Mittelfinger berührenAm Ende:
Krallen-Hand
5-Hand, bei der die Finger korallenförmig abgeknickt sindStelle am Körper
Oberer Teil des OberarmsBewegungsablauf
Die Fingerspitzen werden leicht auf dem Oberarm angesetzt. Nun öffnet man die Hand in einer fließenden Bewegung zu einer Krallenhand. Diese Bewegung wiederholt man im Anschluss noch einmal.Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland

