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Bewegungsablauf

Handform
Rechte Hand: Daumen- und Zeigefingerspitze berühren sich. Die übrigen Finger sind angewinkelt. Während der Bewegung öffnen sich Daumen und Zeigefinger zu einer C-Handform.

Linke Hand: Zeigefinger ausgestreckt. Die übrigen Finger sind angewinkelt.

Stelle am Körper
Rechter oberer Rücken neben der Wirbelsäule bis zum unteren Bereich des rechten Schulterblatts.

Bewegungsablauf
Die rechte Hand wird im oberen Rücken rechts neben der Wirbelsäule angesetzt. Dabei berühren sich Daumen- und Zeigefingerspitze. Anschließend bewegen sich Daumen und Zeigefinger waagerecht auseinander, bis sie eine C-Handform bilden.

In dieser geöffneten C-Handform bewegt sich die rechte Hand senkrecht nach unten bis zum unteren Bereich des rechten Schulterblatts und bleibt dort liegen.

Anschließend tippt der linke Zeigefinger zweimal kurz hintereinander in den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger der rechten C-Hand.

Nutzungsgebiet

 Deutschland