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Bewegungsablauf
Handform
Beide Hände in A-Handform. Die Hände bilden eine Faust. Der Daumen liegt jeweils seitlich am Zeigefinger an und umschließt die Finger nicht.Stelle am Körper
Oberer Bereich des linken und rechten Schulterblatts.Bewegungsablauf
Beide Hände werden auf Höhe der Schultern an den oberen Schulterblättern angesetzt. Anschließend werden die Handgelenke gleichzeitig nach hinten abgeknickt, bis die Handballen die Schulterblätter berühren. Danach kehren die Hände in die Ausgangsposition zurück. Die Bewegung wird insgesamt dreimal wiederholt und stellt das Gasgeben auf einem Motorrad dar.Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland
