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Bewegungsablauf
Beide Hände formen die A-Handform. Diese sieht aus, wie eine Faust nur, dass der Daumen an der Seite des Zeigefingers anliegt und nicht die Finger umschließt. Die Hände berühren die jeweilige Schulter am oberen Schulterblatt. Nun werden die Handgelenke nach hinten abgeknickt bis die Handballen die Schulterblätter berühren. Es wird das Gasgeben bei auf einem Motorrad imitiert. Die Bewegung wird drei Mal wiederholt.
Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland
