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Bewegungsablauf
Handform
Beide Hände als Flachhand mit gespreizten Fingern.Stelle am Körper
Von den Schultern bis zum unteren Rücken. Die linke Hand bewegt sich auf der linken Körperseite, die rechte Hand auf der rechten Körperseite.Bewegungsablauf
Die Fingerspitzen bewegen sich abwechselnd nach oben und unten. Gleichzeitig bewegen sich beide Hände von den Schultern gerade nach unten bis zum unteren Rücken. Die linke Hand bleibt dabei auf der linken, die rechte Hand auf der rechten Körperseite. Die gesamte Bewegung wird dreimal ausgeführt.Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland
