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Bewegungsablauf
Handform
Beide Hände als Flachhand. Die Finger zeigen nach oben.Stelle am Körper
Auf Höhe der Schulterblätter. Die linke Hand beginnt links am linken Schulterblatt, die rechte Hand an der Wirbelsäule.Bewegungsablauf
Beide Hände werden senkrecht mit der Außenkante des kleinen Fingers auf den Rücken gesetzt. Anschließend bewegen sich beide Hände gleichzeitig schnell waagerecht nach rechts. Die linke Hand endet an der Wirbelsäule, die rechte Hand am rechten Rand des rechten Schulterblatts. Danach werden beide Hände vom Rücken genommen und wieder an der Ausgangsposition angesetzt. Die Bewegung wird erneut ausgeführt.Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland
