-
Bewegungsablauf
Handform
Zuerst beide Hände in L-Handform. Zeigefinger und Daumen sind im rechten Winkel voneinander abgespreizt. Die übrigen Finger sind eingerollt.Anschließend bildet die rechte Hand die Pipetten-Hand. Dabei berühren sich Daumen- und Zeigefingerspitze. Die übrigen Finger sind eingerollt.
Zum Schluss werden die Fingerspitzen der rechten Hand zusammengeführt. Danach öffnet sich die Hand zu einer Flachhand mit gespreizten Fingern.
Stelle am Körper
Oberer Rücken zwischen den Schulterblättern sowie linkes und rechtes Schulterblatt.Bewegungsablauf
Beide L-Hände werden zunächst auf der Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern angesetzt. Dabei berühren sich die Spitzen der beiden Zeigefinger sowie die Spitzen der beiden Daumen. Die Zeigefinger liegen oberhalb der Daumen.Von dort bewegen sich beide L-Hände gleichzeitig waagerecht nach außen: die linke Hand nach links bis auf das linke Schulterblatt, die rechte Hand nach rechts bis auf das rechte Schulterblatt. Die Fingerspitzen bleiben dabei in Kontakt mit dem Rücken. Am Endpunkt bleibt die linke L-Hand auf dem linken Schulterblatt liegen, während sich die rechte Hand vom Rücken löst.
Die rechte Hand bildet nun die Pipetten-Hand und wird auf dem linken Schulterblatt zwischen Zeigefinger und Daumen der dort liegenden linken L-Hand angesetzt. Daumen- und Zeigefingerspitze berühren den Rücken. Von dort bewegt sich die rechte Pipetten-Hand waagerecht nach rechts über den oberen Rücken bis zum rechten Schulterblatt. Während dieser Bewegung beschreibt sie mehrere kleine Schlangenlinien.
Auf dem rechten Schulterblatt angekommen, setzt die Pipetten-Hand die Bewegung ohne Unterbrechung fort: zunächst kurz schräg nach rechts unten, anschließend schräg nach rechts oben. Direkt danach wird mit derselben Handform ein Kreis auf dem rechten Schulterblatt gezeichnet. Die linke L-Hand löst sich währenddessen vom Rücken.
Anschließend werden die Fingerspitzen der rechten Hand zusammengeführt und in die Mitte des zuvor gezeichneten Kreises gesetzt. Von dieser Position aus öffnet sich die Hand zu einer Flachhand mit gespreizten Fingern. Gleichzeitig bewegt sie sich leicht nach unten. Die Fingerspitzen bleiben während der gesamten Bewegung in Kontakt mit dem Rücken. Am Ende liegt die rechte Flachhand mit gespreizten Fingern auf dem unteren Bereich des rechten Schulterblatts.
Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland
