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Bewegungsablauf
Der Zeigefinger der Hand wird gestreckt und leicht abgeknickt. Die anderen Finger bilden eine Faust. Die Fingerspitze des Zeigefingers wird zwischen den beiden Schulterblättern der angesprochenen Person platziert und zeichnet ein „Z“. Anschließend werden die Daumen und Zeigefinger der Hände gestreckt und berühren sich alle an den Fingerspitzen, die anderen Finger sind angewinkelt. Die Fingerspitzen werden auf die Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern der angesprochenen Person platziert. Dabei ist die linke Hand ein bisschen höher als die rechte. Nun werden gleichzeitig die rechte Hand nach rechts unten und die linke Hand nach links oben bewegt. Bei der Bewegung entfernen sich Daumen und Zeigefinger der jeweiligen Hand voneinander, bis sie eine Art „C“ bilden. Die gesamte Bewegung findet im oberen Rücken statt.
Nutzungsgebiet
Deutschland