-
Bewegungsablauf
Handform
Zuerst ausgestreckter Zeigefinger. Danach werden die Fingerspitzen der rechten Hand eng zusammengeführt, sodass der Daumen die Spitzen der übrigen Finger berührt. Anschließend öffnet sich die Hand zur Flachhand mit gespreizten Fingern.Stelle am Körper
Rechtes Schulterblatt.Bewegungsablauf
Mit dem rechten Zeigefinger wird auf dem rechten Schulterblatt ein etwa faustgroßer Kreis gezeichnet.Anschließend wird die rechte Hand mit zusammengeführten Fingerspitzen in die Mitte des Kreises gesetzt. Dabei berühren die Fingerspitzen den Rücken. Von dieser Position aus werden die Finger langsam gespreizt, während der Kontakt zum Rücken bestehen bleibt. Am Ende liegt die rechte Flachhand mit gespreizten Fingern auf dem Schulterblatt.
Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland


