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Bewegungsablauf
Handform
Zu Beginn Faust mit seitlich anliegendem Daumen. Während der Bewegung öffnet sich die Hand, bis am Ende alle Finger locker gespreizt sind.Stelle am Körper
Rechtes Schulterblatt.Bewegungsablauf
Die Faust wird mit dem Daumen auf das rechte Schulterblatt gesetzt. Anschließend bewegt sich die Hand senkrecht nach unten. Während dieser Abwärtsbewegung öffnet sich die Faust zügig, bis alle Finger locker gespreizt sind. Dabei bleiben Daumen und Zeigefinger während der gesamten Bewegung leicht mit dem Rücken in Kontakt.Handform
Nutzungsgebiet
Deutschland

